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冰糖雪梨

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深圳扁扁

梨润肺清热解毒，解渴，与冰糖同用，增强润沛的止咳作用，味道甜甜的，还有一点点的酸，简单说就是酸酸甜甜，还能润喉，加些枸杞味道更好，更营养。秋天天气干燥，可以常常喝冰糖雪梨，它除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
梨 1个
、
冰糖 15克
、
枸杞 8克
、
盐 适量
、
水 少许
烹饪步骤
小贴士

1、梨个要挖干净，不然影响口感。水不用放多，把冰糖和枸杞没过就可以了。 2、雪梨可以削掉果皮再蒸制，吃的时候更方便。觉得挖核麻烦也可以削皮跟冰糖一起炖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-04

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