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宝宝辅食【板栗鸡丝粥】8+的做法

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宝宝辅食【板栗鸡丝粥】8+

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1小时以上 | 切墩(初级)

板栗若干

、

鸡胸肉一块

、

大米 200g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备以上食材
步骤2/9 点击查看大图
把板栗放入锅内，倒入适量清水，煮熟
步骤3/9 点击查看大图
锅内放入鸡胸肉，生姜，煮熟
步骤4/9 点击查看大图
把鸡肉手撕成条装
步骤5/9 点击查看大图
锅内大米放入十倍清水，煮至稠装，放入鸡肉
步骤6/9 点击查看大图
放入小块板栗
步骤7/9 点击查看大图
倒入容器中即可
步骤8/9 点击查看大图
浓浓肉香，板栗的甜香
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赶紧试试吧

小贴士

秋天天气干燥，饮食上应该以滋润为主，多食用粥类能滋补去燥，且容易消化。鸡胸肉提供蛋白质，栗子养胃健脾、补肾强筋，是秋季很不错的一道营养粥哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-05

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