健胃消食汤
食谱名：健胃消食汤 参考月龄：12个月以上 这次的食材我用到了苹果、山楂和红枣。妈妈们都知道山楂有促消化的作用，而且味道酸酸的能帮助宝宝开胃。苹果中含有丰富的膳食纤维，有润肠通便的功效，红枣口味甘甜，宝宝也会更加容易接受。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：苹果50克，山楂10克，红枣10克。
-
步骤2/7
点击查看大图
奶锅中水开放入山楂和红枣。
-
步骤3/7
点击查看大图
把盖子倾斜一些，大火煮15分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
苹果切丁。»苹果丁的大小可以根据宝宝的咀嚼能力决定。
-
步骤5/7
点击查看大图
把苹果丁放入奶锅中，再煮10分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
妈妈们煮好后的性状像我这样就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
完成啦！妈妈们能很清楚地看到里面的食材，全都是天然的味道，吃起来酸甜可口，清清爽爽的，多吃一点也不会对肠胃造成负担，还有一定的开胃作用呢！
●妈妈们可以把苹果换成其他水果，如雪梨、桃子等。
●山楂味道比较酸，容易损伤牙齿和刺激肠胃，宝宝不能多吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-06
健胃消食汤的相关分类
健胃消食汤的相关推荐
-
烤生蚝
199650人看过 -
燕麦香蕉
1137548人看过 -
#中小学生营养餐#糖醋鲈鱼
169944人看过 -
#美味开学季#莲藕的两种喝法～破壁机食谱，老人孩子都爱吃
192239人看过 -
香菇肉末豆腐
25004人看过 -
养胃南瓜大米粥
343188人看过 -
西红柿炒冬瓜零失败
120005人看过 -
炖五花肉
13296人看过 -
蒸桃子
172655人看过 -
凉拌豆芽
1883938人看过 -
炒莜面
13346人看过 -
糖桂花
41074人看过
