健胃消食汤
食谱名：健胃消食汤 参考月龄：12个月以上 这次的食材我用到了苹果、山楂和红枣。妈妈们都知道山楂有促消化的作用，而且味道酸酸的能帮助宝宝开胃。苹果中含有丰富的膳食纤维，有润肠通便的功效，红枣口味甘甜，宝宝也会更加容易接受。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：苹果50克，山楂10克，红枣10克。
-
步骤2/7
点击查看大图
奶锅中水开放入山楂和红枣。
-
步骤3/7
点击查看大图
把盖子倾斜一些，大火煮15分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
苹果切丁。»苹果丁的大小可以根据宝宝的咀嚼能力决定。
-
步骤5/7
点击查看大图
把苹果丁放入奶锅中，再煮10分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
妈妈们煮好后的性状像我这样就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
完成啦！妈妈们能很清楚地看到里面的食材，全都是天然的味道，吃起来酸甜可口，清清爽爽的，多吃一点也不会对肠胃造成负担，还有一定的开胃作用呢！
●妈妈们可以把苹果换成其他水果，如雪梨、桃子等。
●山楂味道比较酸，容易损伤牙齿和刺激肠胃，宝宝不能多吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-06
健胃消食汤的相关分类
健胃消食汤的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#祛湿茶
192424人看过 -
#我的女神“饭”儿#10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤
195388人看过 -
柠檬红茶（冻柠茶）
620385人看过 -
干煸芸豆
1145422人看过 -
祛湿大补五谷羹
20032人看过 -
玉米笋排骨汤
47815人看过 -
塌棵菜炒冬笋【素食】吃斋食素减肥抗癌-蜜桃爱营养师私厨
104982人看过 -
鸡头米甜汤
187505人看过 -
猪骨海带汤
161820人看过 -
蚂蚁上树
4317914人看过 -
自制炒酸奶
1553421人看过 -
奶盖珍珠奶茶-完全自制
2191370人看过
