养胃小米粥
秋季就要多喝粥,各种养胃食物要多吃,搭配做粥,易消化易吸收,喝粥肠胃也舒服,像小米粥就要搭配补血益气暖身的食物一起煮粥才更健康!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备所有食材,红枣,红薯,红糖,小米
-
步骤2/7
点击查看大图
红薯去皮切块,红枣去核切丁
-
步骤3/7
点击查看大图
小米淘洗干净,热水下锅煮米
-
步骤4/7
点击查看大图
大火5分钟后加入红薯和红枣
-
步骤5/7
点击查看大图
大火5分钟转小火15分钟后,放红糖
-
步骤6/7
点击查看大图
搅拌到红糖溶化即可
-
最后一步
点击查看大图
来一碗吧!敏茹意原创作品!
熬小米粥,一定要开水下锅。熬粥大火转小火才更香浓,红枣红糖有补血的作用,红薯能够宽肠开胃,搭配小米粥一起熬粥再合适不过。敏茹意原创作品,抄袭盗图必究
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-06
小米粥的相关分类
小米粥的相关推荐
-
滋补小米粥
184690人看过 -
美容养颜桃胶皂角米银耳羹
917458人看过 -
#美食新势力#吃到最正宗的新疆羊肉抓饭
660502人看过 -
粉蒸胡萝卜丝
456399人看过 -
#秋天怎么吃#吃一口就忘不掉,新疆辣皮子拌面
434855人看过 -
凉拌皮蛋
19086990人看过 -
#憋在家里吃什么# 营养丰富的蘑菇汤助你提升免疫力
2827140人看过 -
炸葱油
105194人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#酸菜馅饺子
208020人看过 -
不到10分钟,三步搞定夏日减肥晚餐#硬核菜谱制作人#
743679人看过 -
荔枝糖水
64072人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红绿双脆(樱桃萝卜拌黄瓜)
153038人看过