芹菜叶子饼
2019-10-06 开始减肥。动动手，做些低脂肪美味 现在91.5公斤！两个月后更新。 芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。
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步骤1/5
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这是六根芹菜的叶子。芹菜可以炒一盘。芹菜可以做成饼。目前还是我一个人吃，希望那个她早点来，我想与她分享呢
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步骤2/5
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切了点牛肉丁，也是自己卤的牛肉，味道不错呢。但是料里好像热量很高，下次直接水煮牛肉吧。
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步骤3/5
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开锅蒸。我是开水蒸的，大概15分钟左右。蒸气太大的话可以打开盖子。不然容易水乎乎的。
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步骤4/5
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啦啦啦。上瘾
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最后一步
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蒸好大概就是这样啦，哈哈。最好用玉米面。味道更好。也可以做成团子，我一个男娃就不那么讲究了。哈哈，一块蒸好切切就行了。
菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。
同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-06
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