丝瓜香肠粥
丝瓜是一种低热量的瓜类蔬菜,但丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,比其他类的蔬果高。丝瓜中含有的丰富的维生素C,具有抗氧化和合成胶原蛋白的作用,可以起到一定的美容效果。 丝瓜除了可以做菜肴,其它部位还是不可多得的中药材。丝瓜藤有活血消肿的功效,丝瓜叶具有化痰止咳的功效。所以,丝瓜全身都是宝。
-
步骤1/6
点击查看大图
砂锅里加入适量的水,煮沸后将洗干净的加入里面。
-
步骤2/6
点击查看大图
丝瓜去皮切片加入砂锅中。
-
步骤3/6
点击查看大图
香肠切小丁加入砂锅中,大火煮沸,转小火慢熬20分钟就可以。关火后,盖上砂锅盖焖15分钟就可以了。
-
步骤4/6
点击查看大图
成品图。
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
小贴士:
1、 发苦的丝瓜不能吃,这属于变质丝瓜。
2、 体质虚寒人群不宜食用丝瓜,丝瓜性偏凉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-09
丝瓜香肠粥的其他做法
丝瓜香肠粥的相关分类
丝瓜香肠粥的相关推荐
-
#快速GET丰盛春节家宴#年夜饭:雪花丸子/珍珠丸子
171598人看过 -
广东煲仔饭
37050人看过 -
经典粤菜 下酒菜 头抽鸭舌
1638575人看过 -
#一学就会快手菜#鱿鱼干贝萝卜粥
146032人看过 -
板栗二米粥
154121人看过 -
红枣红糖酒酿蛋
1602215人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
387362人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10412639人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#黄金蛋炒饭
138049人看过 -
皱皮椒皮蛋
45985人看过 -
紫甘蓝浓汤
1712544人看过 -
酒糟鸭舌
432405人看过