山药奶酪芝麻球
为什么喜欢用山药做辅食,主要因为它能调理脾胃、帮助消化、益肺止咳,还能提高抵抗力、增强记忆力……优点简直太多,呵护宝宝稚嫩的脾胃岂能错过呢! 今天我用它做了一款小点心——山药球,还加了奶酪和芝麻,有了它们,补钙长高都不用操心了,一步到位!
11克
10克
20克
217
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/10
点击查看大图
山药去皮切小块
-
步骤3/10
点击查看大图
上锅蒸熟
-
步骤4/10
点击查看大图
蒸熟的山药压成泥
-
步骤5/10
点击查看大图
取一勺山药泥,先搓成球形,再用掌心压一下整理成饼形。
-
步骤6/10
点击查看大图
中间放上芝士
-
步骤7/10
点击查看大图
搓成球形后放到芝麻里滚一下,均匀沾满芝麻
-
步骤8/10
点击查看大图
烤箱提前预热5分钟,170度,上下火,烤7-10分钟至芝士完全融化
-
步骤9/10
点击查看大图
如果没有烤箱那也没关系,用平底不粘锅也是妥妥的搞定平底锅刷一层油,放入山药芝麻球,中小火,加热5分钟左右就可以啦!
-
最后一步
点击查看大图
山药搭配芝麻、奶酪,可以促进钙的吸收,补钙效果翻翻!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-10
山药奶酪芝麻球的相关分类
山药奶酪芝麻球的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1442943人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903165人看过 -
吃货必备的帝王蟹三种吃法
287355人看过 -
草莓抱抱杯#i上冬日 吃在e起#
162888人看过 -
三分钟快手菜葱爆猪肝鲜香可口干饭人多下饭神器
97618人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
978745人看过 -
草莓双皮奶#流感季饮食攻略#
118297人看过 -
擂椒皮蛋
938713人看过 -
沙姜猪手 | 脆韧Q弹
9860829人看过 -
油皮酱肉包
687396人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11093372人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5234097人看过