水光肌南瓜饼
南瓜是我们日常食用的瓜菜之一,具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,可用于治疗糖尿病、高血压、便秘、免疫力低下。 无论是小孩还是老人,都可以多吃点南瓜!今天做了个水光肌南瓜饼,软糯可口,很好吃哦!
-
步骤1/11
点击查看大图
南瓜去皮洗净切成小块!
-
步骤2/11
点击查看大图
把南瓜块放入万慕多功能升降锅里的蒸篮里,调火锅模式中火蒸十分钟左右!
-
步骤3/11
点击查看大图
蒸熟的南瓜放入一个结实的碗里,用擀面杖压成泥!
-
步骤4/11
点击查看大图
很细腻的南瓜泥!
-
步骤5/11
点击查看大图
倒入30克糖粉和150克糯米粉趁热揉匀!
-
步骤6/11
点击查看大图
得到一个比较光滑的面团!
-
步骤7/11
点击查看大图
分成六个剂子,手上沾点热水逐个团光滑!
-
步骤8/11
点击查看大图
把小面团稍微按扁一点,放在硅油纸上,再用牙签如图所示按压出花纹来!
-
步骤9/11
点击查看大图
把按压好花纹的小面团放入万慕多功能蒸锅的蒸篮里!
-
步骤10/11
点击查看大图
火锅模式冷水中火蒸15分钟左右就可以啦!
-
最后一步
点击查看大图
拿出来在中间插上一颗枸杞,像不像个小南瓜哟!
面团一定要趁热揉,揉到盆光,面光,手光“三光”状态,这是水光肌的关键!
揭盖的时候注意盖子上的水不要滴落在南瓜饼上!
南瓜也可以用料理机打成泥,但是我觉得擀面杖操作比较方便!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-10
水光肌南瓜饼的其他做法
水光肌南瓜饼的相关分类
水光肌南瓜饼的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#少油版南瓜饼
469294人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#葱香南瓜饼
587990人看过 -
红豆沙雪糕
121635人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#不加一滴水的南瓜馒头
283971人看过 -
泰式菠萝饭#网红美食我来做#
3231537人看过 -
手抓饼新吃法
57215人看过 -
手煮芋圆奶茶
23352人看过 -
#憋在家里吃什么#鲜美的西葫芦鸡蛋虾仁馅儿饺子
504194人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#自制健康早餐草莓果酱巧克力华夫饼
94048人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2856757人看过 -
冷酷福年水晶虾饺皇
178211人看过 -
#i上冬日 吃在e起#萝卜虾饼
224322人看过