百合二米米糊
百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 大米能提高人体免疫功能，小米能开肠胃、补虚损、益丹田。二米粥即易于消化，又有滋补养生的作用，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。
-
步骤1/6
点击查看大图
干百合提前用水泡一下（也可以直接用新鲜百合）
-
步骤2/6
点击查看大图
所有米类放入豆浆机中淘洗浸泡半个小时
-
步骤3/6
点击查看大图
加入清水至1000ml
-
步骤4/6
点击查看大图
放入泡好的百合
-
步骤5/6
点击查看大图
模式设定为米糊
-
最后一步
点击查看大图
细腻养胃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-11
百合二米米糊的相关分类
百合二米米糊的相关推荐
-
#唯有美食最粽要#家常罗非鱼
107181人看过 -
黄老师同款香蕉饼，不用和面，做法简单又营养，值得收藏
121175人看过 -
双皮奶
128288人看过 -
百合莲子山药露#初春润燥正当时#
202457人看过 -
双皮奶
8181人看过 -
双皮奶
9165089人看过 -
桂花茶
341742人看过 -
#下饭红烧菜#家常菜简单美味红烧罗非鱼
760238人看过 -
香蕉鸡蛋饼
172640人看过 -
红烧罗非鱼
1012049人看过 -
椰香板栗鸡汤～鲜甜好喝
61181人看过 -
秋梨藕汁
11880人看过
