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金枪鱼蔬菜

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爱做饭的小金

每天要给小学生做饭，每天要想要给他最什么好吃的，在哪里看见说儿童每周要吃两次深海鱼，所以这次以金枪鱼做了一道菜。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 半个
、
胡萝卜 1/3
、
洋葱 1/4
、
金枪鱼罐头 一罐
、
玉米粒 适量
、
辣椒酱 1勺
、
番茄酱 2勺
、
酱油 1勺
、
料酒 3
、
蒜末 1
、
白糖 1/2勺
、
韩国糖浆（물엿）没有就不用放 1
、
生姜粉 一点
、
胡椒粉 一点点
、
芝麻 一点点
、
香油 一点点
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-12

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