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红烧牛腩面的做法

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红烧牛腩面

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牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。

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10~30分钟

红烧牛腩 200g

、

生抽 1勺

、

水适量

、

面条适量

、

辣椒油适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好牛肉酱料（详见红烧牛肉这个菜谱）.
步骤2/6 点击查看大图
在碗中加入酱油、辣椒油接着加入半勺开水
步骤3/6 点击查看大图
加入牛肉酱料
步骤4/6 点击查看大图
在开水中加入牛肉酱料
步骤5/6 点击查看大图
煮开后加入面条煮8分钟左右（软硬度可以根据个人喜好选择烹饪时间长短）
最后一步点击查看大图
大功告成啦开动好吧

小贴士

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发布于 2019-10-13

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