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零添加零防腐蒸一蒸就能吃的鲜虾鸡肉玉米肠，高蛋白低脂肪不上火的做法 点击查看大图

零添加零防腐蒸一蒸就能吃的鲜虾鸡肉玉米肠，高蛋白低脂肪不上火

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苏雅小食记

火腿肠是小朋友最喜欢吃的零食，大人也不例外，煮个泡面必须放根火腿肠不然就会觉得没有灵魂，可是火腿肠大家都知道的垃圾食品排行榜一直在位，添加剂防腐剂猪肉也不知道是否健康，所以为了小朋友的健康安全还是自己在家做最好，不需要肠衣更方便，法焙客的香肠模可以蒸可以烤选择性更多口味也丰富哦！家里有小朋友的一定要试试
营养分析 查看详情

7克
72克
43克

515
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜虾 100克
、
鸡脯肉 200克
、
柠檬汁 适量
、
蛋清 一个
、
玉米淀粉 适量
、
盐鸡精 适量
、
玉米粒 50克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-14

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