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懒人奶香杂粮养生粥

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流光舞 创意料理组

使用电饭煲制作养生粥超级简单方便，小白也会哦！ 此款养生粥常喝不仅气血好，更能轻体减脂，小舞生完龙凤宝宝后几乎每周都要吃一次，练完瑜伽后来一碗，目前体重保持二位数，这是我维持体重的秘诀哦！ 重要的是，小朋友也可以喝，还非常喜欢喝，粥煮好后加入安佳牛奶或椰奶超级顺滑好喝哟！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红豆 30克
、
薏米 50克
、
红米 50克
、
黑米 50克
、
红枣 十几颗
、
冰糖 适量
、
安佳牛奶 适量
烹饪步骤
小贴士

安佳乳制品是本次家庭烘焙大赛唯一指定品牌 松下蒸烤箱是本次家庭烘焙大赛唯一指定电器

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-15

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