黑谷羹
随着年龄的增长,生活压力越来越大,头发不知不觉的也开始越掉越多;今天教大家用凤梨养生机做一道黑谷羹,营养非常丰富,口感香糯稠滑,早餐来一杯,一天活力满满,常喝还能乌发养颜!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材和工具:黑芝麻30克、黑米30克、黑豆30克、山药100克水800ml凤梨养生机
-
步骤2/7
点击查看大图
凤梨养生机倒入800ml水;
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入黑米、黑芝麻、黑豆、山药;
-
步骤4/7
点击查看大图
选择五谷键;
-
步骤5/7
点击查看大图
15分钟左右就完成了,按瞬间键即可放出;
-
步骤6/7
点击查看大图
香浓顺滑,一口醇香!
-
最后一步
点击查看大图
营养非常丰富,口感香糯稠滑的黑谷羹就完成了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-15
黑谷羹的相关分类
黑谷羹的相关推荐
-
佛手瓜炒鸡蛋
143227人看过 -
清炒毛豆——迷迭香
138390人看过 -
#时令蔬菜最养人#尖椒烧茄子,家常好味道!
51619人看过 -
红烧冬瓜—迷迭香
929630人看过 -
清炒儿菜
370327人看过 -
茭白炒毛豆米
166690人看过 -
#一人一道拿手菜#红枣大米豆浆
205509人看过 -
石榴汁~如何快速剥石榴
29417人看过 -
香辣毛豆炒肉丝-迷迭香
818260人看过 -
雪菜炒鱿鱼
166609人看过 -
红烧豆腐
3734963人看过 -
烤杏鲍菇
206807人看过