剩米饭好去处—南瓜米饭蛋卷
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦
-
步骤1/14
点击查看大图
以上全部为一人份量南瓜洗干净去皮切块
-
步骤2/14
点击查看大图
锅里加水过南瓜，水开煮5-8分钟 煮软糯
-
步骤3/14
点击查看大图
撒一颗鸡蛋，较散备用
-
步骤4/14
点击查看大图
煎锅里涂点油，烧热后小火煎蛋液蛋液全部倒入锅中 摊平 两面煎熟
-
步骤5/14
点击查看大图
南瓜煮熟捣成泥加入5g炼乳搅拌均匀
-
步骤6/14
点击查看大图
剩米饭100g放入微波炉叮1分钟 打热备用
-
步骤7/14
点击查看大图
竹链上铺保鲜膜再铺上蛋饼
-
步骤8/14
点击查看大图
米饭放上去全部铺均匀米饭和南瓜的量 刚好够做一个蛋卷哦
-
步骤9/14
点击查看大图
手上沾水防粘把米饭压平压结实
-
步骤10/14
点击查看大图
铺上南瓜泥
-
步骤11/14
点击查看大图
保鲜膜和竹帘一起啦起来，和卷寿司一样卷起来来
-
步骤12/14
点击查看大图
用竹帘包紧定型！
-
步骤13/14
点击查看大图
用刀切小块，也可以直接切两半开吃，每切一刀都要擦一下刀子哦
-
最后一步
点击查看大图
香甜软糯的米饭蛋卷做好啦喜欢做起来 记得关注我哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-17
南瓜米饭蛋卷的相关分类
南瓜米饭蛋卷的相关推荐
-
蒜香土豆茄子
2809764人看过 -
南瓜包子
8778人看过 -
自制凉面
15919人看过 -
剩米饭神仙吃法❗一人食 午餐肉烤饭团
178314人看过 -
地三鲜
35532865人看过 -
神粥一号
2321556人看过 -
#女神野餐记#土豆丝卷饼，真的很不错
190054人看过 -
温州呛蟹
279317人看过 -
#美食新势力#剩米饭这样做，孩子停不下口～
257147人看过 -
#餐桌上的春日限定#猪肉酸菜烩血肠
446222人看过 -
绝不翻车！什么都没放，却比鸡汤还鲜~
862699人看过 -
土豆泥#春天不减肥，夏天肉堆堆#
30653人看过
