芦笋
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0失败的健康菜，五分钟就可以上桌的素菜
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烹饪步骤
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步骤1/4
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芦笋处理，根部很老很硬的地方切掉，然后再把芦笋切成两段，靠根部的位置从中间切开。这样容易熟
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步骤2/4
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起锅热油，油八成热把芦笋倒进去煸炒。炒两分钟加半勺盐，在继续炒两分钟，芦笋软了就好了，可以出锅了
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步骤3/4
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大概就是这个程度出锅
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最后一步
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最后撒上黑胡椒粉，味道超级赞
小贴士
减肥人士特别适合的一道健康素菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-17
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