燕麦片土豆芋泥球
又到了地瓜和芋头上市的季节啦,地瓜和芋头营养丰富,都是我喜欢吃的。熬粥啊,煲汤啊,我都喜欢放一点,现在我家小宝贝的小牙齿也长了很多,也可以吃大部分的食物了,所以我就给他做了一点芋头地瓜丸,里面再加一点香蕉牛奶调整一下粘稠度,然后做好小丸子,裹上一层燕麦片,给我家小朋友端上一盘,一个个的小球球,就是他的下午茶啦。为了让营养更加丰富,我又加了一点核桃油在里面,宝妈们别担心小家伙会被燕麦片卡到哦,我家小家伙吃的时候,先是把外层的燕麦片一点点揪下来吃掉,然后才吃地瓜芋头小球的,揪燕麦片的过程,还能够锻炼他小手的精准度呢,是不是一举两得呢?
-
步骤1/8
点击查看大图
将地瓜和芋头洗净,放在锅中蒸熟
-
步骤2/8
点击查看大图
将香蕉掰成小块
-
步骤3/8
点击查看大图
将香蕉放在果汁杯中
-
步骤4/8
点击查看大图
加入牛奶,启动果汁杯,打成香蕉泥
-
步骤5/8
点击查看大图
将蒸好的地瓜和芋头放在大碗中,用叉子压成泥
-
步骤6/8
点击查看大图
加入适量香蕉泥,注意要根据地瓜芋头泥的稠度来调整哦,不要一次全部加入
-
步骤7/8
点击查看大图
加入适量核桃油,充分搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
将地瓜芋头捏成小球,裹上一层燕麦片就好啦
香蕉泥的量要进行调整哈,捏成小球就好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-17
燕麦片土豆芋泥球的相关分类
燕麦片土豆芋泥球的相关推荐
-
夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁
301355人看过 -
新奥尔良鸡柳(无油燕麦片健康版)
340411人看过 -
#憋在家里吃什么#牛奶燕麦片,补钙又不长肉
324624人看过 -
纯燕麦片这样吃,少脂、营养、还好吃:《牛奶鸡蛋燕麦提子粥》
1235207人看过 -
香肠土豆焖饭
3129373人看过 -
炒巴沙鱼
23848人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74257361人看过 -
#我们约饭吧#沁人心脾韩式冷面
393742人看过 -
南瓜红豆卷
197387人看过 -
海鲜饭
365865人看过 -
#我们约饭吧#黄瓜凉粉,夏日开胃菜
239113人看过 -
叫花鸡
972401人看过