香煎鸡腿排鸡排通用菜谱
这是一道非常好吃,又不会胖的食谱,承包了馋虫一整年
- 
                                                步骤1/9
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
准备好鸡腿洗干净
 - 
                                                步骤2/9
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
用剪刀把骨头T下来
 - 
                                                步骤3/9
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
放葱姜料酒耗油黑胡椒生抽蜂蜜,不要放盐哦
 - 
                                                步骤4/9
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
按摩5分钟,然后腌制20分钟
 - 
                                                步骤5/9
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
锅中放少许油,把腌制好的鸡腿放进去,记得要盖上锅盖转小火哦,这样可以锁住汁水,不会煎好以后吃起来很柴
 - 
                                                步骤6/9
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
大约3分钟,翻面煎另一面,记得也要盖上锅盖哦,最后收汁
 - 
                                                步骤7/9
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
出锅啦,可以放点柠檬也可以不用放
 - 
                                                步骤8/9
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
配上一杯红酒,吃好每一顿饭
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
我先吃咯
 
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-18
香煎鸡腿的相关分类
香煎鸡腿的相关推荐
- 
                  
                   
                                         #中小学生做饭指南#照烧烤鸡腿排
420773人看过 - 
                  
                   
                                         好吃到转圈圈!菠萝鸡腿排,做法简单到哭
54862人看过 - 
                  
                   
                                         #春日养生局#烤孜然鸡腿排
55068人看过 - 
                  
                   
                                         #健康炸味用多力#香煎鸡腿排
126229人看过 - 
                  
                   
                                         醉卤鸡腿排
138941人看过 - 
                  
                   
                                         香煎鸡胸
39643人看过 - 
                  
                   
                                         凉拌黄瓜
53949人看过 - 
                  
                   
                                         鸡蛋羹(超详细)
20772898人看过 - 
                  
                   
                                         超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2927121人看过 - 
                  
                   
                                         糖醋排骨
36042817人看过 - 
                  
                   
                                         超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
7053063人看过 - 
                  
                   
                                         #我家乡的酱油美食# 海带丝焖豆腐
146184人看过