全麦饼干
很多人以为减肥期间不能吃零食,其实这种想法大错特错!全麦面粉是可以帮助减肥的,用它做成全麦饼干,低脂又健康,香脆又美味。可以添加少量的糖调味,也可以完全不添加,看个人喜欢即可,热量比一般饼干低很多。早上搭配一杯牛奶,就是营养的早餐;下午嘴馋时搭配一杯花茶,也是美滋滋的下午茶!
-
步骤1/10
点击查看大图
黄油隔热水融化
-
步骤2/10
点击查看大图
加入糖粉、盐拌匀
-
步骤3/10
点击查看大图
加入清水,继续拌匀
-
步骤4/10
点击查看大图
筛入低筋面粉
-
步骤5/10
点击查看大图
加入干酵母、小苏打,混合均匀。
-
步骤6/10
点击查看大图
揉成面团,盖保鲜膜,醒发半小时
-
步骤7/10
点击查看大图
面团擀成0.2cm薄片
-
步骤8/10
点击查看大图
用饼干模具压出形状,叉子叉出小孔
-
步骤9/10
点击查看大图
摆放烤盘上,盖保鲜膜,室温发酵20分钟
-
最后一步
点击查看大图
放入烤箱上下火160度烤15分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-18
全麦饼干的相关分类
全麦饼干的相关推荐
-
伊比利亚烤猪排
124001人看过 -
#中小学生做饭指南#闭着眼睛随便做都好吃『黄金玉米粒』
203927人看过 -
【新手也能搞定!黑全麦馒头蓬松秘诀大公开✨】
52769人看过 -
#金龙鱼精英100%烘焙大师赛-爱好组-高筋#全麦红豆面包
34249人看过 -
千层牛肉饼,每一层肉饼都酥脆可口,口感让人欲罢不能!
69038人看过 -
三文鱼烩双菇
68837人看过 -
小炒藕片
13334864人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#黑全麦坚果扭扭棒
139594人看过 -
奶香红薯饼【宝宝辅食】
128985人看过 -
猴头菇鸽子汤
111806人看过 -
100%压榨石榴汁
141230人看过 -
盘丝饼
364846人看过