㊙️养生汤--虾头奶油豆腐汤
虾头含有丰富的蛋白质,氨基酸,钾, 增强免疫、抗癌防癌、延缓衰老 ,豆腐 清热润燥、补血养颜、补脑健脑 ,二者结合养生养颜。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好基本食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
把虾头取下来,虾须剪掉。
-
步骤3/7
点击查看大图
豆腐切块备用
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅放入花椒,葱小火煸虾头,出虾油后小火煸2分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入开水和牛奶,小火慢炖。
-
步骤6/7
点击查看大图
待汤沸腾后放入豆腐,再炖五分钟就好了。最后撒盐。
-
最后一步
点击查看大图
叮叮叮出锅啦,上面满满地飘着虾油,和淡淡奶香豆腐味,太美味了,开吃吧~
也可以加些番茄沙司或者胡椒~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-19
虾头奶油豆腐汤的相关分类
虾头奶油豆腐汤的相关推荐
-
虾头豆腐汤
25566人看过 -
温暖系 | 超鲜的「虾头萝卜汤」
63817人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7099838人看过 -
一虾两吃(番茄大虾&虾头豆腐汤)
20362人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48299751人看过 -
虾头虾滑汤
60709人看过 -
超美味的油焖大虾
22103775人看过 -
#餐桌上的春日限定#分分钟搞定的一道美味—银鱼煎蛋
245259人看过 -
健康低卡小零食|羽衣甘蓝脆
37140人看过 -
汤鲜爽口,双蛋上汤娃娃菜
147320人看过 -
秘制烤鸡翅
174858人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
20024585人看过