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㊙️养生汤--虾头奶油豆腐汤的做法

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㊙️养生汤--虾头奶油豆腐汤

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虾头含有丰富的蛋白质，氨基酸，钾，增强免疫、抗癌防癌、延缓衰老，豆腐清热润燥、补血养颜、补脑健脑，二者结合养生养颜。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鲜虾适量

、

淡奶油 30克

、

葱适量

、

花椒适量

、

豆腐 150克

、

海盐 3克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好基本食材。
步骤2/7 点击查看大图
把虾头取下来，虾须剪掉。
步骤3/7 点击查看大图
豆腐切块备用
步骤4/7 点击查看大图
热锅放入花椒，葱小火煸虾头，出虾油后小火煸2分钟。
步骤5/7 点击查看大图
倒入开水和牛奶，小火慢炖。
步骤6/7 点击查看大图
待汤沸腾后放入豆腐，再炖五分钟就好了。最后撒盐。
最后一步点击查看大图
叮叮叮出锅啦，上面满满地飘着虾油，和淡淡奶香豆腐味，太美味了，开吃吧～

小贴士

也可以加些番茄沙司或者胡椒～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-19

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