㊙️这样吃低脂养胃还会瘦--蒜蓉芝士烤发面饼|献礼祖国
在70年国庆之际,选用圆形发面饼,做一个健康低脂养胃早餐蒜蓉芝士烤发面饼。祝愿我们的祖国安康,繁荣,昌盛。
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步骤1/7
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准备好基本食材,发面饼一张,小葱两根,蒜四瓣,芝士一片。
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步骤2/7
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发面饼中间切横切一刀,切成两片。竖着对角切两刀备用。
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步骤3/7
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取一片芝士,切四块,分别放在饼上面。
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步骤4/7
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把葱和蒜切成末,放入橄榄油,盐,糖搅拌均匀。
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步骤5/7
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把饼上下盖好,芝士片放中间,饼皮上面放入拌好的葱蒜末,烤箱预热后上下火200度烤12分钟即可。
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步骤6/7
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叮叮叮健康低脂美味的蒜蓉芝士养胃发面饼就做好啦。你们馋了吗?
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最后一步
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最后放上些枸杞,护眼补血,降三高还可以点缀我们的美食,更有食欲哦~
我特意采用发面饼,发面的食物可以养胃好消化。大蒜还有大蒜素,杀菌排毒降血糖功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-20
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