粉色浪漫—红心火龙果牛奶燕麦羹
少女心爆棚，超级喜欢这个颜色！红心火龙果，富含大量花青素，可排毒解毒，抗衰老，美白皮肤！燕麦富含膳食纤维，饱腹感强，热量低，可以促进胃肠蠕动！超级简单，有营养颜值又高，值得一试！我这个大概就是一般小碗两碗的量！
-
步骤1/5
点击查看大图
火龙果切丁，牛奶，燕麦准备好
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里烧水，不用那么多水，燕麦和水的比例就是1:6，我用了燕麦50克，我就加了300毫升的水，因为后面还要加牛奶！我喜欢比较浓稠的燕麦粥，喜欢稀一点的宝宝可以多加点水，或者多加点牛奶！水烧开后加入燕麦片，中火煮6～8分钟，中途可以搅拌几下！
-
步骤3/5
点击查看大图
6～8分钟后，燕麦中加入牛奶
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入火龙果丁，煮一分钟，关火
-
最后一步
点击查看大图
粉粉的，开吃吧！这么美，你确定不来一碗？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-21
红心火龙果牛奶燕麦羹的其他做法
红心火龙果牛奶燕麦羹的相关分类
红心火龙果牛奶燕麦羹的相关推荐
-
糯米小红花送你一朵小红花
126181人看过 -
饭团
23419人看过 -
空气炸锅披萨
726500人看过 -
空气炸锅杏鲍菇
31130人看过 -
#2018年我学会的一道菜#巧克力蛋糕甜甜圈
187582人看过 -
酒酿玫瑰花馒头
13170人看过 -
菠萝咕咾肉
101121人看过 -
糯米果
361318人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#红糖糯米饼
147668人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12000416人看过 -
自制甜酒酿｜冬天最爱的滋补圣品（面包机版）
37868人看过 -
豆皮虾滑卷
17534人看过
