莲藕红萝卜骨头汤
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冷比雪霜甘比蜜,一片入口沉疴痊”主角就是藕。秋季的藕比夏的要实。个个长得饱满沉甸甸。吃藕是有讲究的。藕性味甘平,生藕性寒,熟藕性温。 秋天,正是吃藕的最佳时间!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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莲藕胡萝卜洗净切滚刀块。
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步骤2/5
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骨头开水烫一下去掉血水。
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步骤3/5
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章鱼干剪小块,芡实茯苓洗干净。
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步骤4/5
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砂锅烧开水后,把所有食材放进去,大火转小火煲2小时,加入盐调味即可饮用!
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最后一步
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润燥汤水非莲藕莫属,赶紧做起来吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-23
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