补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦!
小白菜含有丰富的钙,宝宝食用可以补钙补充维生素哦! 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,特别适合脾胃不好的宝宝,山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能,对健脑有重要作用,山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂,有助于提高人的记忆力。
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步骤1/11
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准备食材
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步骤2/11
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小白菜焯水山药去皮上锅蒸熟
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步骤3/11
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小白菜+清水放搅拌机打成汁
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步骤4/11
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加入面粉和鸡蛋黄搅拌均匀呈易流动的酸奶状
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步骤5/11
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蒸熟的山药+蛋清和配方奶搅打细腻
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步骤6/11
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加入面粉搅拌均匀
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步骤7/11
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装入裱花袋
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步骤8/11
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面糊舀入锅内,表面凝固后取另外的面糊挤上花纹
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步骤9/11
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也可以做花朵小饼
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步骤10/11
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成品软嫩
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最后一步
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花朵小饼可爱
做这个小饼需要一丢丢耐心哦,周岁以上小朋友可以+适量盐或者其他调味品!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-25
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