绿豆红枣豆浆
绿豆是日常生活中常吃的食物，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B、磷脂等，可用来熬粥、煮汤食用。绿豆味甘，性寒，能消暑、利水、清热解毒。可用于治疗热毒疮疡肿痛，预防麻疹；善解热毒，为附子、巴豆、等辛热毒烈之剂中毒及食物中毒等的解毒良药；可清热消暑，夏日煮绿豆汤可预防中暑；可治疗小便不通，淋漓不畅。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所需要的材料，把坏豆挑选出来。
-
步骤2/7
点击查看大图
洗干净，放水浸泡4-8小时。我一般都是睡觉前泡好，第二天早上就可以用了。也可以用干豆,不过个人觉得泡发过的豆浆更加香浓.
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好红枣，剪成小块去核。
-
步骤4/7
点击查看大图
把材料放入破壁机搅拌杯内
-
步骤5/7
点击查看大图
加入适量的清水
-
步骤6/7
点击查看大图
将破壁搅拌杯放在主机上，直接选择豆浆功能，按开启键即可。注意水不要超过机子本身要求的刻度容量。
-
最后一步
点击查看大图
等待程序结束后，把浮沫去掉，倒出晾凉即可享用。
常吃绿豆可以提高人体免疫力，能散去人体内的虚火，起到清热解毒的效果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-27
绿豆红枣豆浆的相关分类
绿豆红枣豆浆的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12357223人看过 -
焗鲈鱼
20877人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#小龙虾蒸饺
164005人看过 -
【自制调料】虾皮粉味精
133047人看过 -
#硬核菜谱制作人#糖霜花生
430497人看过 -
空气炸锅烤翅
22797人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#蛋炒饭
187311人看过 -
#挪威三文鱼#消食开胃 葱油酸汤面
255749人看过 -
养肝茶️长斑长痘了、月经不畅、乳腺增生
60775人看过 -
全麦枣糕
722735人看过 -
#流感季饮食攻略# 孜然小酥肉
295895人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#茄汁酸汤面
178787人看过
