银耳红枣蒸雪梨
秋天干燥,这几天总是咳嗽,感觉嗓子很干,每天都会做点银耳雪梨红枣吃,先喝汤再吃梨,可以调理咳嗽,还有润肺功效。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材,银耳提前泡发,红枣,枸杞冷水洗干净,泡5分钟。
-
步骤2/10
点击查看大图
雪梨洗干净,将梨上面切掉,如图。
-
步骤3/10
点击查看大图
再将梨核挖出来,用小勺把四周梨肉挖出来。
-
步骤4/10
点击查看大图
加入泡发的银耳,冰糖。
-
步骤5/10
点击查看大图
再加入枸杞红枣,我把红枣切开了,可以根据个人喜好选择。
-
步骤6/10
点击查看大图
再加入纯净水,不要加太多,一点点即可。
-
步骤7/10
点击查看大图
把切下来的盖子再盖上去,上蒸锅隔水蒸40分钟左右。
-
步骤8/10
点击查看大图
蒸好的银耳红枣雪梨,可以稍凉一会儿再吃。
-
步骤9/10
点击查看大图
美容养颜,润肺止咳。
-
最后一步
点击查看大图
秋天可以适当多吃点梨和银耳呦~
蒸锅水量加足,因为要蒸的久一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-29
银耳红枣蒸雪梨的相关分类
银耳红枣蒸雪梨的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#胶东大黄米馍馍
164820人看过 -
#养生打卡#养生甜汤,银耳雪梨红枣甜汤
175409人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
870746人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
723212人看过 -
#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤
2532265人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7511476人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12782684人看过 -
百香果果酱
304841人看过 -
皮蛋瘦肉粥#铁釜烧饭就是香#
643017人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16886514人看过 -
奶黄冰皮月饼
179012人看过 -
#美味开学季#不翻车❗️奶黄馅冰皮月饼冷藏三天也不怕硬
465352人看过