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减脂餐‖凉拌紫甘蓝的做法

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减脂餐‖凉拌紫甘蓝

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我们平时可以多吃紫甘蓝，营养价值高，多吃对人体有益，减脂餐更是少不了拌一个。

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" target="_blank" style="color: #488040"> 紫甘蓝半个

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 香菜 2根

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 生抽 2勺

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 醋半勺

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 芝麻油半勺

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 辣椒酱 2勺

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 蒜少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
紫甘蓝半个，辣椒酱，香菜。
步骤2/9 点击查看大图
紫甘蓝一片片剥下来再切丝。
步骤3/9 点击查看大图
加辣椒酱、蒜泥、生抽、米醋、芝麻油。
步骤4/9 点击查看大图
淋上一勺红油。
步骤5/9 点击查看大图
撒上香菜拌一下。
步骤6/9 点击查看大图
吃起来脆爽香甜。
步骤7/9 点击查看大图
味道不错哦！撒上香菜拌一下。
步骤8/9 点击查看大图
味道不错哦！减脂餐。在某宝【摩登主妇】店铺买的餐具，材质好，颜色也超级喜欢。
最后一步点击查看大图
家人吃饭做了满满一桌子菜，吃饭也要仪式感！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-29

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