小米红薯条
今天要做的这道“小米红薯条”,外面裹着金灿灿的小米,表面散落的芝麻散发着诱惑的香气,一口咬 下去,竟然还有红薯做的馅料,软糯又香甜,有没有感觉到很惊喜?
5克
7克
58克
299
千卡
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步骤1/7
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准备食材:黑芝麻5克,小米饭70克,去皮的红薯30克,蛋黄1个(约15克)
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步骤2/7
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去皮的红薯切条,冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。»不用切太粗,包裹的时候容易露馅。
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步骤3/7
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在盛有小米饭的碗中倒入一个蛋黄、黑芝麻,用筷子搅拌均匀。
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步骤4/7
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戴手套,用勺子舀一勺搅拌好的小米饭,放到手上,压平。
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步骤5/7
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将蒸熟的红薯条放到小米饭上,裹起来。
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步骤6/7
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平底锅中倒入少许油,小火热油后将小米红薯条放入平底锅中,煎3分钟。
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最后一步
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再翻面,再煎3分钟,煎至四面金黄后即可。»各个面都要煎一下,保证熟透,控制好时间,以免煎焦。
1、红薯条还可以换成紫薯条、南瓜条、山药条等等。
2、小米饼包裹起来的时候要小心慢点包,红薯条也不要切太粗,避免露馅。
3、煎的时候六个面都要煎一遍,控制好时间,保证熟透,又不会煎焦。
4、想要颜色更加金黄,小米容易成型的话可以适量多加点蛋黄。
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发布于 2019-10-29
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