秋季养生——秋梨膏
秋梨润肺止咳，生津利咽，秋梨膏是以秋梨为主要原料的药膳饮品，用于阴虚肺热之咳嗽、口燥咽干、烦躁声哑等，对肺热久嗽伤阴者尤佳。
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步骤1/8
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梨洗净后，带皮刨成梨茸，这个工具是某宝上买的。
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步骤2/8
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然后加入掰碎的罗汉果、红枣、冰糖、姜丝。
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步骤3/8
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开大火煮开以后，关小火继续煮20分钟。
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步骤4/8
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用纱布过滤出梨汁。
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步骤5/8
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重新倒入锅里，加入川贝粉，煮开，然后关中小火一直熬。
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步骤6/8
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熬到浓稠的状态，这是一个很漫长的过程。
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步骤7/8
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提前准备好高温消毒的玻璃瓶，将煮好的梨膏倒入。
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最后一步
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放凉以后密封起来就可以送朋友家人了。
1.熬梨汁的时候，时间会很长，前面不用管，后面快好的时候需要在旁边进行不时的搅拌。
2.梨膏可以直接服用，也可以用水化开后喝，看自己的喜好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-31
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