红豆番薯糖水
懒人必备养生糖水‼️排毒消水肿～ ️红豆消脂利水，红薯纤维含量丰富，加上甜甜的红枣无需加糖，
-
步骤1/6
点击查看大图
材料集 合。
-
步骤2/6
点击查看大图
红豆用冷水浸泡至完全舒展。
-
步骤3/6
点击查看大图
水开红豆下锅煮，煮到可以用勺子压烂的程度。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入红枣和红薯。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮到番薯软烂。
-
最后一步
点击查看大图
加入一勺蛋白粉，搅拌均匀开喝~
简单好做，没有放糖的糖水，排毒消水肿～孕妇也能喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-31
红豆番薯糖水的相关分类
红豆番薯糖水的相关推荐
-
白菜干猪骨汤
25302人看过 -
凉拌鸡脚
198986人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7221028人看过 -
#一人一道拿手菜# 薏米冬瓜排骨汤
200182人看过 -
#秋天怎么吃#沙参玉竹鸽子汤
188690人看过 -
#夏日开胃餐#爽口裙带菜
289838人看过 -
柠檬鸡脚
224037人看过 -
香烤蝴蝶羊排
69893人看过 -
香煎羊排
13080人看过 -
冬瓜薏米排骨汤
310774人看过 -
山药鸽子汤
48737人看过 -
烤羊排
1486842人看过
