是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
藜麦红豆燕麦羮的做法 点击查看大图

藜麦红豆燕麦羮

浏览 1.2万 · 收藏 59 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

a开心果a

今天来份低卡减脂，营养丰富好喝不长胖的藜麦红豆燕麦羮，简单又快手赶紧试试吧
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红豆 60克
、
红枣 4粒
、
藜麦 30克
、
即食燕麦片 25克
、
冰糖 适量
、
水 1000克
烹饪步骤
小贴士

燕麦片可以换成等分量的米 藜麦我用的是免洗的，所以我偷懒不洗

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-31

换个做法

藜麦红豆燕麦羮的相关分类

荔枝 杨梅 那仁 凉面 小龙虾 绿豆沙 更多

藜麦红豆燕麦羮的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许