红枣白果粥
红枣健脾益胃、补气养血安神;白果润肺止咳祛痰,煮粥服食,脾肾双补,特别适合现在这个季节的食疗保健。 此粥可用有预约功能的电饭锅,晚上放入米和白果,早上粥已煮好,起床后放入红枣,用粥的余热焖熟红枣,等洗漱整理完毕,粥也正好喝了,非常的方便。 一款健脾养胃营养保健美味粥分享给大家
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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红枣浸泡清洗
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步骤3/9
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白果(袋装可直接食用的)浸泡5分钟左右
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步骤4/9
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淘米
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步骤5/9
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放入电饭锅,按煮粥键
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步骤6/9
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中途放入白果煮
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步骤7/9
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最后放入红枣煮三五分钟
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步骤8/9
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起锅前调入姜粉和盐(喜欢甜的可调入白糖)
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最后一步
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成品
白果不宜生食,熟食也不宜过量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-01
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