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土鸡烧笋干

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我是小燕啊

今天炖笋干鸡肉，笋干是我们老家的特产，色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒，是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。 土鸡也是自家乡下养的，肉质特别紧实，肥美
“营养是健康的起点”
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配菜(中级)
鸡 四分之一只能
、
笋干 适量
、
调料，盐，糖，料酒，
烹饪步骤
小贴士

我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-02

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