南瓜蜜豆馅汤圆
南瓜作为咱们常食用的一种食品，它有一定的保健作用，主要包括有降低血糖的作用，主要是南瓜当中含有一种微量元素叫钴，它能够活跃新陈代谢，能够对降血糖、防止糖尿病有一定的效果。第二、它有消除癌症的作用，南瓜它能够清除致癌的物质，像亚硝胺类的，所以对于消化道的肿瘤有一定的预防作用。南瓜也是粗粮，平常可以经常吃点，
-
步骤1/9
点击查看大图
南瓜泥放入蒸烤箱里面蒸熟
-
步骤2/9
点击查看大图
加入水磨粉，戴手套揉匀
-
步骤3/9
点击查看大图
揪一个剂子，大拇指戳个圆
-
步骤4/9
点击查看大图
放入蜜豆，虎口收一下
-
步骤5/9
点击查看大图
包了六个，其余的放冰箱里面冷冻，随吃随煮
-
步骤6/9
点击查看大图
电陶炉烧热开水，放入汤圆
-
步骤7/9
点击查看大图
煮至浮起来就可以了
-
步骤8/9
点击查看大图
熟了，：开吃
-
最后一步
点击查看大图
成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-04
南瓜蜜豆馅汤圆的其他做法
南瓜蜜豆馅汤圆的相关分类
南瓜蜜豆馅汤圆的相关推荐
-
大米糕
7648447人看过 -
满口芬芳的夜香花煎蛋
18385人看过 -
超简单美味早餐~土司披萨
90576人看过 -
油炸胡萝卜丸
82848人看过 -
脆香大米饼#带着美食去踏青#
346764人看过 -
纸杯蛋糕
48377人看过 -
蒸黑米糕
155917人看过 -
#米饭最强CP#酱香肉末豆腐
140027人看过 -
纸杯蛋糕
111385人看过 -
宝宝辅食之大米饼
151571人看过 -
脆底椰蓉小面包丨一次发酵巨简单，好吃到哭
65358人看过 -
快手早餐-茭瓜（西葫芦）鸡蛋饼
197629人看过
