奶香金瓜浓汤
现在正是吃南瓜最好的季节，因为南瓜的颜色就像现在的季节一样金黄，吃进嘴里的味道也是绵绵润润的！ 老家拿回来的南瓜特别的甜糯，所以我就想拿来制作这道带有秋天特色的浓汤！
6克
8克
68克
190
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/10
点击查看大图
南瓜去皮切成小块放在蒸笼中！
-
步骤2/10
点击查看大图
蒸锅水开后蒸制18到20分钟，直到南瓜蒸制软烂！
-
步骤3/10
点击查看大图
蒸好的南瓜取出过筛！
-
步骤4/10
点击查看大图
用刮刀辅助按压过筛！
-
步骤5/10
点击查看大图
过筛后的南瓜泥特别的细腻柔滑！
-
步骤6/10
点击查看大图
把过筛后的南瓜泥，纯牛奶，冰糖加入到奶锅中！
-
步骤7/10
点击查看大图
搅拌融合一下！
-
步骤8/10
点击查看大图
开中小火开始加热，一开始时候汤汁会比较稀薄！
-
步骤9/10
点击查看大图
等到加热到锅中的汤汁变得浓稠了就可以关火了！
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候我还加了一些椰蓉，感觉不仅仅是奶香，还有了浓浓的椰香味！
①如果不介意口感方面，蒸好的南瓜也可以直接压碎了使用！
②纯牛奶可以替换成一半的淡奶油，那样的成品奶香味会更加醇厚！
③不想加冰糖也可以加入白砂糖或者是炼乳调味！
④熬煮浓汤时全程一定要中小火熬煮，并且不停搅拌，以免糊锅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-04
南瓜汤的其他做法
南瓜汤的相关分类
南瓜汤的相关推荐
-
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11816403人看过 -
天生一对——西红柿炖牛腩
987457人看过 -
简单的下饭利器 糖醋豆腐
2233339人看过 -
#洗手作羹汤#家常疙瘩汤
4103679人看过 -
鲫鱼豆腐汤#做道好菜，自我宠爱！#
9496309人看过 -
香煎鸡胸肉
6693965人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5334348人看过 -
银耳雪梨羹
9659867人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20820851人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5482910人看过 -
海带排骨汤
3112779人看过 -
家常版拉面（民间的拉条子）
3907981人看过
