小炒三丝（茭白，芦笋，胡萝卜）
芦笋中含有丰富的抗癌元素之王——硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。 芦笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜
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步骤1/8
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茭白切丝
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步骤2/8
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芦笋切丝
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步骤3/8
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胡萝卜切片再切丝
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步骤4/8
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切好的三丝
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步骤5/8
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ACA电陶炉开大火烧热油
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步骤6/8
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全部一起倒入锅里
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步骤7/8
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加入调料炒至断生即可
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最后一步
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成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-05
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