老鸭萝卜汤
有句话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,虽然现在还没进入冬天,但是北方很多地方估计都穿上棉袄秋裤了,这个时候吃上一碗热气腾腾的汤那真的是身心俱愉悦的啊! 今天给大家介绍一道美味的汤水,就是老鸭萝卜汤。听着好像很平常,因为萝卜跟鸭子都是我们日常生活中常见的食物,但是它们搭配起来煮的汤真的是非常好喝的。 众所周知萝卜有着润肠道的作用,而鸭肉有着清火去热的作用,而且富含较多的蛋白质,氨基酸,可以给人体生活提供所需要的热量。
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步骤1/9
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老鸭清洗干净砍成小块。
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步骤2/9
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大葱去掉外面的老皮,清洗干净切小段。
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步骤3/9
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萝卜洗干净削皮切块。
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步骤4/9
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锅里放入花生油烧热,放入姜片,倒入鸭块,葱段,料酒大火翻炒至表面变色。
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步骤5/9
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再放入萝卜块翻炒三分钟左右去掉辛辣味。
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步骤6/9
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红枣洗净去核。
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步骤7/9
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将所有材料放入锅中,加入没过材料的热水。
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步骤8/9
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放入蒸烤箱中,选择纯蒸模式,蒸制一小时20分钟左右即可。
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最后一步
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喝的时候加入盐调味即可饮用。
直接在煤气灶上进行烹制的话萝卜可以迟点再放进去。
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发布于 2019-11-06
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