山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤
浏览 35.7万 · 收藏 4749 · 学做 1
将做法保存到手机
这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
所有材料准备好，干桂圆去皮，红枣去核，用温水浸泡半小时。
-
步骤2/4
点击查看大图
山药去皮装盘备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
泡好的大枣和桂圆清洗干净和冰糖弄好的山药一起倒入锅内。
-
最后一步
点击查看大图
倒入适量水，小火煮开后在煮10分钟关火盛出即可。
小贴士
1、桂圆和红枣提前去核，浸泡，更有利于煲出有效成分。
2、感冒期间不建议服用此汤。
3、如果是血糖偏高的人群，方子中的冰糖可以去掉。
4、山药去皮的时候戴上手套，防止皮肤过敏。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-07
换个做法
山药红枣桂圆汤的其他做法
山药红枣桂圆汤的相关分类
山药红枣桂圆汤的相关推荐
-
懒人番茄浓汤面
2850374人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
10178954人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！
606433人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒（金针菇、绿豆芽、豆皮…）
314543人看过 -
排骨年糕
520228人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#番茄牛肉炖土豆
5275357人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#陈皮红豆沙太好喝了
159892人看过 -
南瓜薏米绿豆糖水
216780人看过 -
黄瓜别凉拌了，教你独家秘制新吃法，比吃红烧肉过瘾
2221473人看过 -
蛋饺
509110人看过 -
五谷杂粮粥
80549人看过 -
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤，美容养颜瘦身佳品
16422616人看过
