是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
海蛎蛋花汤的做法 点击查看大图

海蛎蛋花汤

浏览 4.8万 · 收藏 157 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

芸淡疯晴

海蛎子 海蛎子就是生蚝，它是一种传统的滋补佳品，海蛎子肉中含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等营养成分，尤其是钙的含量，已经接近牛奶，铁含量是牛奶的20倍左右，吃海蛎子有助于骨骼生长，而且还能够美容养颜，降血压，滋阴养血，对于男性也是很有好处，有固精壮阳的功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
新鲜海蛎 200克
、
玉米油 适量
、
葱 一根
、
生姜 一片
、
盐 适量
、
红薯粉 适量
、
鸡精 适量
、
胡椒粉 适量
、
鸡蛋 一个
烹饪步骤
小贴士

海蛎子是海鲜的一种，叫牡蛎，是海洋中常见的贝类，营养丰富，素有海底牛奶的美称。 香港流浮山盛产蚝闻名，广东省以珠江口沙井蚝最著名。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-07

换个做法

海蛎蛋花汤的相关分类

荔枝 杨梅 绿豆 凉面 辣椒 蒜蓉小龙虾 更多

海蛎蛋花汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许