火腿肠爱心煎蛋
早上起来为自己的爱人煎一颗爱心蛋吧。今天来学习下鸡蛋的禁忌。 鸡蛋与红糖同吃会中毒，鸡蛋和味精会破坏鸡蛋的天然鲜味，鸡蛋和茶影响人体对蛋白质的吸收和利用，鸡蛋和豆浆降低人体对蛋白质的吸收率，鸡蛋和地瓜同吃会腹痛，鸡蛋和消炎片同吃会中毒，鸡蛋与兔肉易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。鸡蛋与鹅肉伤元气，鸡蛋和糖精会中毒，死亡，吃完鸡蛋后不能立即吃鳖肉。
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步骤1/13
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先把两段切开，有链接的地方不要切断，直接一拉就开口了
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步骤2/13
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轻轻松松就能把火腿肠剥出来
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步骤3/13
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用刀切开，留四分之一左右的地方不要切
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步骤4/13
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像这样用牙签固定住
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步骤5/13
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多功能锅盖上盖子加速烧热，这个步骤在切火腿肠前就可以做了
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步骤6/13
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锅里放油，把火腿肠放下去用小火慢慢煎
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步骤7/13
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把鸡蛋放进去，鸡蛋有点大
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步骤8/13
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加一丢丢盐
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步骤9/13
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一丢丢黑胡椒
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步骤10/13
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修整一下，把周围的蛋白弄掉
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步骤11/13
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翻个面再慢慢小火煎
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步骤12/13
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上色就可以出锅了
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最后一步
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装盘，美美哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-09
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