是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

炒莲藕丝的做法

点击查看大图

炒莲藕丝

浏览 21.9万 · 收藏 843

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

秋天是吃莲藕的季节，莲藕可以补脾清热，生津止血，凉血，益血生肌，止泻通便。莲藕不管是炒着吃还是炖汤都是我喜欢的，今天用拿莲藕来炒，做法非常简单的。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

莲藕 300g

、

红辣椒一个

、

蒜一瓣

、

葱一根

、

肥肉 30克

、

花生油适量

、

盐适量

、

鸡精适量

、

水果酱油适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
买回来的莲藕削掉皮，把两头切掉点
步骤2/14 点击查看大图
把莲藕切成丝，清洗一遍
步骤3/14 点击查看大图
把葱，红辣椒，蒜切好
步骤4/14 点击查看大图
肥肉切小块，炒莲藕配点肥肉炒才更好吃。
步骤5/14 点击查看大图
锅里放油烧热，大概需要一分钟作用
步骤6/14 点击查看大图
把肥肉放进去煎出油来，然后再放点别的油
步骤7/14 点击查看大图
把配菜放进去爆香
步骤8/14 点击查看大图
把莲藕丝放进去翻炒一分钟左右，可以适量加一丢丢温水进去怕炒糊了
步骤9/14 点击查看大图
放点盐继续翻炒
步骤10/14 点击查看大图
滴两滴水果酱油继续翻炒
步骤11/14 点击查看大图
倒入半碗水
步骤12/14 点击查看大图
盖上盖子煮半分钟左右
步骤13/14 点击查看大图
最后放葱花，鸡精翻炒两三下就可以出锅
最后一步点击查看大图
别看步骤这么简单，但是真的好吃，猪油搭配花生油，很香。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-13

换个做法

炒莲藕丝的其他做法

炒莲藕丝的相关分类

夏季冷面冰淇淋豇豆饺子苦瓜更多

炒莲藕丝的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许