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菜花司康

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桃花抹香

菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
菜花 200g
、
盐 适量
、
孜然粉 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
玉米油 10g
、
鸡蛋 1个
、
低筋面粉 50g
、
白芝麻 少许
、
泡打粉 2g
烹饪步骤
小贴士

调味料品，请按自己的口味添加。毕竟每个人的口味不同

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-14

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