健脾胃山药米糊
山药是一种很好的健脾胃食材,营养价值也丰富,包括维他命B1、B2、C以及钙、铁、磷等矿物质,对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而言,吃点山药能刺激肠胃蠕动促消化!推荐这道健脾胃、助消化的婴儿辅食。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所需食材：大米、山药
-
步骤2/6
点击查看大图
山药切块，马上放入清水浸泡防止氧化
-
步骤3/6
点击查看大图
把大米倒入破壁料理机中，加入适量的清水
-
步骤4/6
点击查看大图
选择米糊功能，按启动键，大概30分钟左右即可
-
步骤5/6
点击查看大图
做好的米糊，非常细腻香滑
-
最后一步
点击查看大图
成品图
如果你的皮肤是敏感肌肤，削山药的时候一定要戴上手套。不然皮肤会过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-15
山药米糊的其他做法
山药米糊的相关分类
山药米糊的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药小米糊
169520人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2919052人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6488359人看过 -
#女神野餐记#花生红枣黑米糊
191064人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
958227人看过 -
#养生打卡#雪梨苹果糯米糊
147654人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2506214人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18759244人看过 -
香肠土豆焖饭
2999595人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5082656人看过 -
山药饼
4919252人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12232269人看过
