是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蚝油冬瓜的做法 点击查看大图

蚝油冬瓜

浏览 116.7万 · 收藏 9308 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小主丁丁

冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，有较强的利尿作用，增加减肥效果。冬瓜中的膳食纤维能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。总言之，冬瓜可清热利水、消肿解毒、生津除烦；对肥胖、肾病水肿、癌症也有很好的药用价值。不要总用冬瓜烧汤了，蚝油冬瓜太好吃了，可下饭了！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
冬瓜 1段
、
生姜 4片
、
蒜瓣 3个
、
葱叶 2根
、
蚝油 2勺
、
味极鲜酱油 2勺
、
白糖 1勺
、
盐 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-18

换个做法

蚝油冬瓜的其他做法

蚝油冬瓜的相关分类

快手菜 家常味 热菜 肉馅 麻辣小龙虾 烤鸡翅 更多

蚝油冬瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许