番石榴果汁
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
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步骤1/9
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准备一个新鲜多汁的番石榴
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步骤2/9
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番石榴削皮
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番石榴切小块
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番石榴倒入破壁料理机中
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加入适量的凉白开
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选择果蔬功能,按开启键机器开始工作
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料理机大概运转50S左右即可
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打好的果汁过滤一下口感更好
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最后一步
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成品图
喜欢甜的可以适当的加入果糖进行调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-19
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