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不到20元也能做出营养又丰盛的早餐的做法

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不到20元也能做出营养又丰盛的早餐

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10~30分钟 | 切墩(初级)

玉米一根

、

猕猴桃一个

、

圣女果适量

、

燕麦片一包

、

香蕉半根

、

鸡蛋一个

、

虾仁 3个

、

蒸鱼豉油适量

、

椰奶一瓶

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
剥好的虾仁准备切碎
步骤2/8 点击查看大图
剁成泥后放入锅中加入少许盐炒熟
步骤3/8 点击查看大图
鸡蛋打散后倒入清水，盖上保鲜膜上锅蒸熟，这样防止水蒸气进去蛋里，蒸出来的蛋又嫩又美味。
步骤4/8 点击查看大图
炒好的虾仁倒入蛋中，加入豉油，撒上葱花。
步骤5/8 点击查看大图
水果摆盘，燕麦倒入碗中
步骤6/8 点击查看大图
铺上一层香蕉片，再淋上椰奶
步骤7/8 点击查看大图
营养均衡还不贵
最后一步点击查看大图
张开嘴，这一口先喂你们。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-24

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