是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
扁豆丝这样做--熟得快不上火的做法 点击查看大图

扁豆丝这样做--熟得快不上火

浏览 89.6万 · 收藏 6091 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

甜甜心Linda

1、消退肿瘤：扁豆显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。 2、增进食欲：扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口。 3、补血：扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。 素炒扁豆丝，先用开水煮至半熟，再大火爆炒，好吃不上火，冬日必不可少的快手菜
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
扁豆 半斤
、
胡萝卜 半根
、
葱姜蒜 适量
、
生抽 半勺
、
盐 3克
、
白糖 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-24

换个做法

扁豆丝的其他做法

扁豆丝的相关分类

下酒菜 热菜 枇杷膏 糖蒜 麻辣小龙虾 粽子 更多

扁豆丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许