小番茄生菜汤
生菜营养含量丰富,可以加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,同时还能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,有效预防胆石症和胆囊炎。另外,生菜可清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿作用,还能清除肠内毒素,防止便秘
-
步骤1/12
点击查看大图
准备一把小番茄,然后把上面的蒂头摘掉
-
步骤2/12
点击查看大图
放入清水中清洗干净
-
步骤3/12
点击查看大图
生菜一颗,去除头部,用水浸泡10分钟后洗干净捞出沥干水份
-
步骤4/12
点击查看大图
把沥干水分的生菜用刀切成两半
-
步骤5/12
点击查看大图
多功能锅加入适量的水,烧开后先放入小番茄煮片刻
-
步骤6/12
点击查看大图
再加入生菜
-
步骤7/12
点击查看大图
盖上锅盖,煮开
-
步骤8/12
点击查看大图
煮开后加入少量的玉米油
-
步骤9/12
点击查看大图
撒入葱花
-
步骤10/12
点击查看大图
撒上少量白胡椒粉
-
步骤11/12
点击查看大图
加入少许盐搅拌均匀,调好味后就可以盛出享用了
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-24
小番茄生菜汤的相关分类
小番茄生菜汤的相关推荐
-
#人人能开小吃店# 烤地瓜
4575365人看过 -
空气炸锅烤红薯芝麻球
2427244人看过 -
炒米线
132074人看过 -
炒米线
58917人看过 -
凉拌皮蛋豆腐❗️专治没食欲❤️开胃下饭
638833人看过 -
西红柿鸡汤面
8177415人看过 -
不忙碌的早餐——西红柿鸡蛋面
8617943人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1582397人看过 -
小炒牛肉粒—下饭菜
1620317人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3536216人看过 -
微波炉布丁
39687人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24303828人看过